គោលការណ៍អាហារូបត្ថម្ភចំនួន 5 អ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយតម្រងនោមលាងឈាមត្រូវដឹង

ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់ និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃវិធានការជំនួសតម្រងនោម ក៏ដូចជាជៀសវាងផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយតម្រងនោមដំណាក់កាលចុងក្រោយ អ្នកជំងឺត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះគោលការណ៍អាហារូបត្ថម្ភចំនួន 5 នៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេ។

សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺខ្សោយតម្រងនោមដំណាក់កាលចុងក្រោយ វាជាការល្អក្នុងការទទួលការប្តូរក្រលៀនថ្មីដើម្បីជំនួសកន្លែងចាស់ដែល “ខូច” ទាំងស្រុង ប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលជាច្រើន មានតែអ្នកជំងឺទាំងនេះតិចតួចប៉ុណ្ណោះដែលមានសំណាងហើយភាគច្រើនដែលនៅសល់ ដើម្បីបន្ត… ដើម្បីរស់បាន ត្រូវតែឆ្លងកាត់ការលាងឈាម ឬលាងឈាមតាមពោះពេញមួយជីវិត។

កាត់បន្ថយអាហារដែលមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់។

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺខ្សោយតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃដោយសារការលាងឈាម ឬលាងឈាមតាមពោះ គួរតែជៀសវាងការទទួលទានអាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីនច្រើនពេក ដូចជាសាច់គ្មានខ្លាញ់ សាច់មាន់ ត្រី ស៊ុត និងបង្គា ព្រោះអាហារទាំងនេះបន្ទាប់ពីរំលាយរួច នឹងផលិតអ៊ុយ និង creatinine។ សារធាតុទាំងពីរនេះកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងឈាម ហើយនឹងពុលដល់រាងកាយ។ ការកើនឡើងអ៊ុយក្នុងឈាមខ្ពស់ពេក និងលឿនពេកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកប្រឈមមុខនឹងការវិវត្តទៅជាជំងឺអ៊ុយរិច ដែលមានរោគសញ្ញាដូចជា ឈឺក្បាល ក្អួត ហូរឈាមក្នុងក្រពះពោះវៀន រាគ… កម្រិតខ្ពស់នៃសារធាតុ creatinine ក្នុងឈាមក៏ចាំបាច់ត្រូវលុបចេញភ្លាមៗដោយការលាងឈាមសិប្បនិម្មិត (។ ក្រលៀនសិប្បនិម្មិត ឬ ការលាងឈាមតាមក្បាលពោះ) ដូច្នេះចាំបាច់ត្រូវចៀសវាងការបង្កើនសារធាតុនេះ ដោយកំណត់ការទទួលទានសាច់ ត្រី ស៊ុត…។

កំណត់អាហារដែលមានផូស្វ័រខ្ពស់។

អាហារដែលមានជាតិផូស្វ័រខ្ពស់ បង្កើនបរិមាណផូស្វ័រក្នុងឈាម ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយតំរងនោមដំណាក់កាលចុងក្រោយ ដោយសារតែតម្រងនោមបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចេញសារធាតុផូស្វ័រ។ នៅពេល​កម្រិត​ផូស្វ័រ​កើនឡើង ឆ្អឹង​បាត់បង់​ជាតិ​កាល់ស្យូម និង​បង្ក​ជា​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង។ អាហារដែលមានជាតិផូស្វ័រខ្ពស់គឺផលិតផលទឹកដោះគោ សណ្តែក គ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល (គ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលមិនទាន់កិនដូចជាអង្ករសំរូប) កូកាកូឡា និងស្រាបៀរ។

កាត់បន្ថយអាហារដែលមានជាតិអំបិលច្រើន។

ជំងឺខ្សោយតម្រងនោមបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចេញអំបិលតាមទឹកនោម ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកជំងឺទទួលទានអំបិលច្រើន ពួកគេនឹងរក្សាជាតិទឹក បណ្តាលឱ្យហើម បង្កើនសម្ពាធឈាម ហើមសួតស្រួចស្រាវ ហើយថែមទាំងអាចមានរោគសញ្ញានៃរោគសញ្ញា hypernatremia ដូចជាឈឺក្បាលជាដើម។ ក្អួត សញ្ញានៃការខះជាតិទឹក និងក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ សន្លប់ និងស្លាប់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ពេលញ៉ាំអាហារប្រៃ អ្នកជំងឺត្រូវផឹកទឹកច្រើន ហើយនេះនឹងធ្វើឱ្យមានជាតិទឹកច្រើនក្នុងខ្លួនលឿនពេក ហើយត្រូវការលាងឈាមច្រើនដង។ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺខ្សោយតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃគួរតែទទួលទានអាហារដែលមានជាតិអំបិលតិចជាង 1,500 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជៀសវាងអាហារប្រៃដូចជា ទឹកត្រី មី អាហារកំប៉ុងប្រៃ ស៊ុតអំបិល ត្រីសមុទ្រ…។

ជៀសវាងអាហារសម្បូរប៉ូតាស្យូម

ការកើនឡើងនៃប៉ូតាស្យូម តែងតែជាផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ឈានមុខគេចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺខ្សោយតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃដែលត្រូវការលាងឈាម។ ជាធម្មតា បរិមាណប៉ូតាស្យូមក្នុងឈាមប្រែប្រួលចន្លោះពី ៣.៥ ទៅ ៤.៥ មីល្លីលីត្រ/លីត្រ ហើយត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយតម្រងនោម ហើយត្រូវបានបញ្ចេញចោលយ៉ាងលឿនតាមទឹកនោម ប្រសិនបើបរិមាណប៉ូតាស្យូមពីការទទួលទានអាហារច្រើនពេក។

ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយតំរងនោមដំណាក់កាលចុងក្រោយ មុខងារបញ្ចេញប៉ូតាស្យូមរបស់តម្រងនោមគឺស្ទើរតែសូន្យ ដូច្នេះហានិភ័យនៃជម្ងឺ hyperkalemia តែងតែមានវត្តមាន ហើយនៅពេលដែលប៉ូតាស្យូមក្នុងឈាមកើនឡើង អ្នកជំងឺអាចស្លាប់ដោយសារជំងឺចង្វាក់បេះដូង។ អាហារដែលមានជាតិប៉ូតាស្យូមខ្ពស់រួមមានផ្លែឈើដូចជា ចេក ផ្លែល្ហុង និងអាហារកំប៉ុងមួយចំនួន។ ប្រភេទទឹកដោះគោមួយចំនួនក៏បញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់អំពីបរិមាណប៉ូតាស្យូមនៅលើផ្លាក ហើយអ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយតម្រងនោមអាចយោងទៅលើវាមុនពេលប្រើ។

គ្រប់គ្រងបរិមាណទឹកចូលក្នុងខ្លួន

បញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាដែលអ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃលើការលាងឈាមត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគឺការកែតម្រូវបរិមាណទឹកនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ចំពោះមនុស្សធម្មតា បរិមាណទឹកដែលចូលក្នុងខ្លួនពីប្រភពអាហារ និងទឹកផឹកគឺប្រហែល 3,000ml ហើយបរិមាណសមមូលត្រូវបានបាត់បង់ភាគច្រើនតាមរយៈទឹកនោម (ប្រហែល 2,000ml) និងផ្នែកតូចមួយតាមរយៈញើស លាមក និងដង្ហើម។ នៅពេល​តម្រងនោម​ខ្សោយ មុខងារ​សម្អាត​ជាតិ​ទឹក ឬ​សមត្ថភាព​បង្កើត​ទឹកនោម​ត្រូវបាន​បាត់បង់​។ អ្នកជំងឺត្រូវទៅពិនិត្យឈាម ឬលាងឈាមតាមរន្ធគូថរៀងរាល់ 3-4 ថ្ងៃម្តង ដើម្បីយកទឹកដែលលើសចូលក្នុងខ្លួនតាមរយៈរបបអាហារ។

កំណត់បរិមាណសារធាតុរាវសរុបដែលអ្នកជំងឺខ្សោយតម្រងនោមទទួលទាន និងផឹកក្នុងមួយថ្ងៃគឺ 3,000ml បាត់បង់តាមរយៈញើស ដង្ហើម និងលាមកមានប្រហែល 1,000ml អ្នកជំងឺនឹងមាន 2,000ml ឬ 2 លីត្រ/ថ្ងៃ ឬ 2 គីឡូក្រាម នៅសល់ 2 ថ្ងៃទៀត។ លើសពី 4 គីឡូក្រាមហើយក្នុងរយៈពេល 3 ថ្ងៃអ្នកជំងឺនឹងមានទឹក 6 លីត្រលើសឬឡើង 6 គីឡូក្រាម! បរិមាណទឹកលើសនេះ រួមចំណែកដល់ការបង្កើនសម្ពាធឈាម ពិបាកដកដង្ហើម ដោយសារការហើមសួតស្រួចស្រាវ និងការហើមក្រោមស្បែក (ដៃ ជើង មុខ…) ក៏ដូចជាការហូរចេញនៅក្នុងប្រហោងក្នុងក្បាលពោះ, ស្រោមសួត, បេះដូង … ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយតំរងនោមរ៉ាំរ៉ៃ។

ការគ្រប់គ្រងបរិមាណទឹកក្នុងរាងកាយ រួមមានការទទួលទានអាហារស្រាលៗ ដើម្បីកំណត់ការទទួលទានទឹក និងថ្លឹងទម្ងន់ខ្លួនប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីវាយតម្លៃបរិមាណទឹកលើសឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ អ្នកអាចថ្លឹងទម្ងន់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីដកទឹកចេញ អំឡុងពេលធ្វើកោសល្យវិច័យសិប្បនិម្មិត ហើយបន្ទាប់មកថ្លឹងម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីវាយតម្លៃបរិមាណទឹកលើស។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលកំពុងធ្វើការលាងឈាមតាមរន្ធគូថ ចាំបាច់ត្រូវគ្រប់គ្រងការទទួលទានទឹក និងទិន្នផលឱ្យបានតឹងរ៉ឹង។

អាចនិយាយបានថា អាហារូបត្ថម្ភមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយតម្រងនោមដំណាក់កាលលាងឈាម។ ដោយហេតុនេះហើយ Fotecpham បានដាក់លក់ផលិតផល Fotecpham Kidney Sure – ដំណោះស្រាយឈានមុខគេសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោម។ ម្សៅទឹកដោះគោ Fotecpham Kidney Sure មិនត្រឹមតែបំពេញតាមគោលការណ៍អាហារូបត្ថម្ភទាំង 5 ដូចបានរៀបរាប់ខាងលើប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យាផលិតកម្មទំនើប និងទាន់សម័យស្របតាមស្តង់ដារអន្តរជាតិ គ្រឿងផ្សំដែលនាំចូលត្រូវបានរៀបចំក្នុងសមាមាត្រសមតុល្យ បន្ថែមដោយសារធាតុ colostrum ធម្មជាតិ ដើម្បីជួយបំបែកគ្រួសក្នុងតម្រងនោម និងស្ដារមុខងារតម្រងនោមកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ផលិតផលផ្តល់នូវវីតាមីន 12 សារធាតុរ៉ែ 11 ជាតិសរសៃ Inulin និង MUFA, PUFA – ទាំងអស់ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកាត់បន្ថយការផ្ទុកនៅលើតម្រងនោម គ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម និងការពារផលវិបាកដែលទាក់ទងនឹងតម្រងនោម។