ផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនគួររំលង

ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់អា

ចបំផ្លាញផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយរបស់អ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាជើង និងភ្នែក។ ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថាផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចចាត់វិធានការដើម្បីការពារ ឬពន្យាផលប៉ះពាល់ជាច្រើននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជាមួយនឹងទម្លាប់រស់នៅល្អ និងការប្រើអាហារបំប៉នការពារ ព្យាបាលឯកទេស។
តើផលវិបាកចម្បងៗនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាអ្វី?
លោកអ្នកអាចស្តាប់ក្រុមអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពនិយាយអំពីផលវិបាក 2 ប្រភេទនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ផលលំបាកធ្ងន់ធ្ងរដែលកើតនិងវិវត្តតាមពេលវេលាហៅថាផលវិបាករ៉ាំរ៉ៃ និងផលវិបាកដែលអាចកើតឡើងគ្រប់ពេលវេលាដែលហៅថា ផលវិបាកស្រួចស្រាវ។
ផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានពីរប្រភេទ៖ រ៉ាំរ៉ៃ និងស្រួចស្រាវ។

ទាំងនេះគឺជាបញ្ហារយៈពេលវែងដែលអាចវិវឌ្ឍន៍បន្តិចម្តងៗ ហើយអាចនាំឱ្យមានការខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរ ប្រសិនបើមិនបានពិនិត្យ និងព្យាបាល។
បញ្ហាភ្នែក (ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ)
មនុស្សមួយចំនួនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមវិវត្តន៍ទៅជាជំងឺភ្នែកហៅថា Diabetic Retinopathy (ជំងឺភ្នែកឡើងបាយដោយសាជំងឺទឹកនោមផ្អែម) ។ ជំងឺនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ភ្នែករបស់ពួកគាត់។ ប្រសិនបើជំងឺភ្នែកឡើងបាយត្រូវបានរកឃើញ – ពីការធ្វើតេស្តពិនិត្យភ្នែក – ជំងឺអាចត្រូវបានព្យាបាល និងការពារបញ្ហាការបាត់បង់ការមើលឃើញ។
បញ្ហាជើង
បញ្ហា​ជើង​ដោយសារ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​គឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយ​អាច​ឈាន​ដល់​ការ​កាត់​ជើង​ប្រសិន​បើ​មិន​មានការ​ព្យាបាល។ ការខូចខាតសរសៃប្រសាទអាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍វិញ្ញាណនៅក្នុងជើងរបស់អ្នក ហើយជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងអាចបំផ្លាញប្រព័ន្ធឈាមរត់ បណ្តាលឱ្យមានដំបៅ និងមុខរបួសជាសះស្បើយយឺតជាងធម្មតា។ នោះហើយជាមូលហេតុសំខាន់ក្នុងការអោយដំណឹងទៅគ្រូពេទ្យ ឬក្រុមគ្រួសាររបស់លោកអ្នកប្រសិនបើកត់សម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងបាតជើងរបស់អ្នក។
គាំងបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
នៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលយូរអាចបំផ្លាញសរសៃឈាមរបស់លោកអ្នក។ ពេលខ្លះនេះអាចនាំឱ្យគាំងបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលផងដែរ។
បញ្ហាតម្រងនោម (ជំងឺតម្រងនោម)
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបំផ្លាញតម្រងនោមរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលយូរ ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែពិបាកក្នុងការបញ្ចេញជាតិពុល និងកាកសំណល់ចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក។ នេះគឺដោយសារតែជាតិស្ករក្នុងឈាម និងសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ វាត្រូវបានគេហៅថាជំងឺតម្រងនោមដោយសាទឹកនោមផ្អែម ឬ ជំងឺតម្រងនោម ។

ការខូចខាតសរសៃប្រសាទ (ជំងឺសរសៃប្រសាទ)

មនុស្សមួយចំនួនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចជួបប្រទះបញ្ហាខូចខាតសរសៃប្រសាទដោយសាតែជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។ វាធ្វើអោយសរសៃប្រសាទពិបាកក្នុងការបញ្ជូនសញ្ញាររវាងខួរក្បាល និងគ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយរបស់យើង ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ការមើលឃើញ ការស្តាប់ ការមានអារម្មណ៍ និងការធ្វើចលនា។
ជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ និងបញ្ហាមាត់ផ្សេងៗទៀត
ជាតិស្ករខ្ពស់ពេកនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកអាចនាំឱ្យមានជាតិស្ករកាន់តែច្រើននៅក្នុងទឹកមាត់។ វានាំមកនូវបាក់តេរីដែលផលិតអាស៊ីត វាយប្រហារស្រទាប់ធ្មេញ និងបំផ្លាញអញ្ចាញធ្មេញ។ សសៃឈាមក្នុងអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នកក៏អាចខូច ដែលធ្វើឲ្យវាងាយនឹងឆ្លងមេរោគ។
បញ្ហាដែលទាក់ទង, ដូចជាមហារីក
ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម អ្នកអាចមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺមហារីកផងដែរ។ ហើយការព្យាបាលជំងឺមហារីកមួយចំនួនអាចប៉ះពាល់ដល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់លោកអ្នក។
បញ្ហាផ្លូវភេទចំពោះស្ត្រី
ការខូចខាតសរសៃឈាម និងសរសៃប្រសាទអាចកាត់បន្ថយលំហូរឈាមទៅកាន់ប្រដាប់បន្តពូជរបស់ស្រ្តី ធ្វើឱ្យបាត់បង់អារម្មណ៍។ ប្រសិនបើអ្នកមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ អ្នកក៏ងាយនឹងកើតជំងឺផ្សិតក្នុងមាត់ ឬរលាកផ្លូវទឹកនោមផងដែរ។
បញ្ហាផ្លូវភេទចំពោះបុរស
លំហូរឈាមទៅកាន់ប្រដាប់បន្តពូជរបស់អ្នកត្រូវបានកាត់បន្ថយដែលអាចធ្វើឱ្យមានការពិបាករំញោច។ វា​អាច​នាំ​ឱ្យ​លិង្គ​មិន​ឡើង​រឹង ឬអាច​ហៅបាន​ថា​ងាប់​លិង្គ ។

ផលវិបាកស្រួចស្រាវ

ទាំងអស់នេះអាចកើតឡើងគ្រប់ពេល ហើយអាចវិវត្តទៅរកផលវិបាករ៉ាំរ៉ៃ ឬយូរអង្វែងទៀតផង។
Hypos – នៅពេលដែលជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកទាបពេក
ភាពតានតឹង – នៅពេលដែលជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកខ្ពស់ពេក
ស្ថានភាពកើនកម្រិតជាតិស្ករហ័ស (HHS) – គឺជាសញ្ញាដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតដែលកើតឡើងតែចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ បណ្តាលមកពីការខះជាតិទឹកធ្ងន់ធ្ងរ និងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ខ្លាំង។
ជំងឺ ketoacidosis ដោយសាទឹកនោមផ្អែម (DKA) – ស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់សង្គ្រោះបន្ទាន់ដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតពេលកង្វះអាំងស៊ុយលីននិងជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់នាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃ ketones ។

តើ​ធ្វើដូចម្តេចដើម្បី​ការពារ ឬ​ពន្យារផលវិបាក​នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

ឈប់ជក់បារី
បរិភោគអាហារជំនួយដល់សុខភាព
ធ្វើលំហាត់ប្រាណច្រើនជាងមុន
ការពិនិត្យសុខភាពប្រចាំ
ជាពិសេសការប្រើប្រាស់ផលិតផលដើម្បីការពារ និងព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដូចជាការប្រើប្រាស់ទឹកដោះគោ Gludiabetic – ទឹកដោះគោបំប៉នឯកទេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលធ្វើអោយកម្រិតជាតិស្ករទាបអាចជួយ៖
– គ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យស្ថិតស្ថេររយៈពេល 4 ម៉ោង និងការពារផលវិបាកដោយប្រសិទ្ធភាពនិងយូរអង្វែង
– ពង្រឹងប្រព័ន្ធឆ្អឹង និងការពារជំងឺពុកឆ្អឹង
– ពង្រឹងសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម
– បន្ថែមសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដើម្បីជំនួសអាហារ
មានវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដល់ទៅ 47 ប្រភេទដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម បើទោះបីជាក្នុងដំណាក់កាលតមអាហារក៏នៅតែអាបន្ថែមសារធាតុចិញ្ចឹមដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយមានថាមពល និងបង្កើនភាពធន់នឹងជំងឺផ្សេងៗ, ជាពិសេសជាមួយនិងគ្រឿងផ្សំពិសេសដូចជា៖
Gymnema ៖ មានសារធាតុសកម្មដ៏មានតម្លៃជាច្រើនដូចជា អាស៊ីត Gymnemic បង្កើនការបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីននៃលំពែង ស្របពេលជាមួយគ្នានេះដែរវារារាំងការស្រូបយកជាតិស្ករក្នុងពោះវៀន។ ជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម និងការពារផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

ស្ករ ISOMALT: មានកម្រិតជាតិស្ករទាប (GI) ហើយត្រូវបានរំលាយយឺតៗ ជួយរក្សាលំនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាមជាបន្តបន្ទាប់រហូតដល់ 4 ម៉ោង។ មិនដូចអាហារបំប៉នផ្សេងទៀតដែលអាចបង្កើន និងបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមលឿនពេក ដែលបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើន។
MUFA & PUFA: គឺជា “ខ្លាញល្អ” ព្រោះវាមានឥទ្ធិពលល្អលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង ដោយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរចនាសម្ព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង ដោយហេតុនេះវាជួយការពារផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដ៏គ្រោះថ្នាក់ដូចជា ដាច់សរសៃឈាម និងគាំងបេះដូង។
កាល់ស្យូម និងវីតាមីន D៖ ពង្រឹងឆ្អឹង ការពារជំងឺពុកឆ្អឹងយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះមនុស្សវ័យកណ្តាល និងមនុស្សចាស់។
ម្សៅទឹកដោះគោនាំចូលពី NEW ZEALAND , សំបុកត្រចៀកកាំ, យិនសិន: ផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ទាំងអស់ ដោះស្រាយបញ្ហានៃការតមអាហារតឹងរ៉ឹង ជួយអោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមតែងតែមានថាមពល ដើម្បីរក្សាសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ កាត់បន្ថយភាពទ្រធ់ទ្រោមខាងរាងកាយ។
សម្រាប់ការប្រឹក្សាយោបល់ និងបញ្ជាទិញផលិតផលទឹកដោះគោម្សៅ Gludiabetic សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម សូមចូលទៅកាន់… ឬទំនាក់ទំនង…